Zuckerfrei – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Wed, 03 Jul 2024 15:19:03 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png Zuckerfrei – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 „Zucker ist Gewürz“ https://www.lt1.at/aktuelles/zucker-ist-gewuerz/ Wed, 03 Jul 2024 16:03:19 +0000 https://www.lt1.at/?p=170473 Ein Monat Zucker fasten, oder komplett darauf verzichten. Tipps dafür gibt’s online en masse. Den Zucker radikal aus unserer Ernährung verbannen, ist aber gar nicht notwendig. Das verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.

]]> Die Zuckerfrei-Lüge https://www.lt1.at/aktuelles/die-zuckerfrei-luege/ Wed, 03 Apr 2024 16:03:29 +0000 https://www.lt1.at/?p=165982 Egal ob Knuspermüsli, Schokoriegel oder Eis – fast jede Ernährungssünde gibt es mittlerweile ohne Zuckerzusatz, dafür mit extra Protein. Was für viele ein wahr gewordener Essenstraum ist, hat einen bitteren Beigeschmack. Denn diese Lebensmittel sind ultra hoch verarbeitet. Und das ist schädlicher als bisher angenommen, warnt LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.

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