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So erreichen wir unsere Ziele

Es ist jedes Jahr dasselbe: Das neue Jahr beginnt. Voller Tatendrang starten wir. Nehmen uns mögliche und unmögliche Ziele vor. So geht’s laut einer Umfrage 8 von 10 Österreichern. Problem: die meisten von uns scheitern. Das muss aber nicht sein!

Emma Kleiss

2025-01-01

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Optimismus als Jahresbegleiter

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Diese Aussage von Hermann Hesse begleitet viele zu Silvester. Das neue Jahr fühlt sich frisch und voller Möglichkeiten. Nur wenige Wochen später die Ernüchterung. Irgendwie ist doch alles gleich geblieben. “Das muss aber nicht sein”, sagt Psychologin Isabella Woldrich.

Emma Kleiss

2025-01-01

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Guglwalder bezwingen Marathon

Einmal einen Marathon laufen. Für so manchen ein Lebenstraum. Was es dafür braucht: Training, Ausdauer und Motivation. Gleichgesinnte können dabei helfen. Ein Team mit demselben Ziel.

Emma Kleiss

2024-04-09

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