0

Glück auf Knopfdruck

Ob wir glücklich sind oder nicht, das hängt zu einem Drittel von unseren Genen ab. 10 Prozent machen unsere Lebensumstände aus. Den Rest haben wir selbst in der Hand. Und zwar, auch wenn wir uns eigentlich gar nicht danach fühlen fröhlich zu sein. Wie wir dem Glück auf die Sprünge helfen können? Zum Weltglückstag gibt’s […]

Emma Kleiss

2025-03-20

248

0

„Keine Angst vor Montagen“

Im Englischen sprechen wir von „Sunday Scaries“, also der Sonntagsangst. Endet das Wochenende, kommt die Panik. Vorm Büro, der Uni oder der Schule. Der Grund: es wartet viel Arbeit auf einen. Stress vor der neuen Woche muss aber nicht sein. Mit diesen Tipps entkommen wir der Angst.

Emma Kleiss

2024-12-09

274

0

Moderatoren übernehmen XMAS-Bar

Geschenke besorgen, dekorieren, Menü planen. Die Vorweihnachtszeit ist hektisch. Und das, obwohl der Advent eigentlich die besinnlichste Zeit sein sollte. Bei der LT1-Kundenbescherung haben wir uns Tipps für mehr Entspannung vor Heiligabend geholt.

Emma Kleiss

2024-11-30

300