Vorbilder sind auch all jene, die regelmäßig sporteln. Vor allem draußen. Waldluft tut gut! Und zwar nachweislich, sie erhöht unsere natürlichen Killer-Zellen im Blut. Die brauchen wir, um Viren oder sogar Tumore abzutöten. Wer die gesunde Umgebung jetzt noch laufend erkundet, pusht den Körper doppelt.