Neujahrsvorsatz – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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No Buy Trend
Konsum-Fasten auf TikTok
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Konsum-Fasten auf TikTok

Viele kennen es, wir kaufen Dinge, an denen wir zwar Freude haben, die wir aber eigentlich gar nicht brauchen. Auf Social Media gibt es dazu jetzt einen neuen Gegentrend: Gekauft wird nur noch das Lebensnotwendige.
111 Anti Rauchkurs
Entwöhn-Kurse für Raucher
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Entwöhn-Kurse für Raucher

Erstmals kostenlose Rauch-Entwöhnung. Die Österreichische Gesundheitskasse bietet die Nikotin-Entwöhnung ab Mitte Jänner gratis an. Immerhin will ein Drittel aller Raucher in Österreich seine Sucht loswerden.
F10 Durchhalten
So gelingt die Sport-Routine
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So gelingt die Sport-Routine

In den USA wird am 17. Jänner der Tag gefeiert, an dem wir alle Neujahrs-Vorsätze über Bord werfen. Die gute Nachricht: Wir brauchen den Jahreswechsel nicht, damit Sport zu unserer Routine wird. Kleine Ziele können wir uns jeden Tag neu setzen.
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Ein Monat ohne Alkohol
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Ein Monat ohne Alkohol

Der Punsch auf dem Christkindlmarkt. Die Firmenweihnachtsfeier und Silvester. Alkohol im Dezember, ein ständiger Begleiter. Aber was ist zu viel? Und bringt es was für einen Monat auf Alkohol zu verzichten.
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