Neujahrsvorsätze – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Single
So klappt es mit der Liebe
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So klappt es mit der Liebe

Jeder 3. Österreicher ist Single. Manche sind damit rundum glücklich. Anderen fehlt etwas. Besonders bei Anlässen wie Familienfeiern wird ihnen das wieder bewusst. Tipps, wie wir es aus dem Single-Blues schaffen, und es mit der großen Liebe wieder klappt – das verrät uns Sexualtherapeutin Irmgard Schürer.
Vorsatz
So erreichen wir unsere Ziele
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So erreichen wir unsere Ziele

Es ist jedes Jahr dasselbe: Das neue Jahr beginnt. Voller Tatendrang starten wir. Nehmen uns mögliche und unmögliche Ziele vor. So geht’s laut einer Umfrage 8 von 10 Österreichern. Problem: die meisten von uns scheitern. Das muss aber nicht sein!
Optimismus
Optimismus als Jahresbegleiter
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Optimismus als Jahresbegleiter

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Diese Aussage von Hermann Hesse begleitet viele zu Silvester. Das neue Jahr fühlt sich frisch und voller Möglichkeiten. Nur wenige Wochen später die Ernüchterung. Irgendwie ist doch alles gleich geblieben. “Das muss aber nicht sein”, sagt Psychologin Isabella Woldrich.
Pöstlingberg 2
Abnehmen mit Fisch-Diät
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Abnehmen mit Fisch-Diät

Sind Sie noch dran an Ihren Neujahrsvorsätzen? Wenn’s da um gesündere Ernährung geht: aufatmen. Denn sogenannte Diäten müssen gar nicht eintönig sein. Sondern sie können richtig g’schmackig sein. Fisch ist der ideale Begleiter dafür!
Sport Neujahrsvorsätze
Im Jänner ist Sport-Boom
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Im Jänner ist Sport-Boom

Wenn die Raketen knallen, fassen sich jedes Jahr hunderttausende Österreicher ein klares Ziel. Mehr bewegen und dadurch fitter werden. Profiteure sind vor allem die heimischen Fitnessstudios. Aber stimmt das wirklich?
Pöstlingbergschlössl
Restaurants helfen bei Neujahrsvorsatz
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Restaurants helfen bei Neujahrsvorsatz

Weihnachtsfeiern mit Kollegen und Freunden, Kekse naschen rund um den Adventkranz und zum Heiligen Abend die Krönung mit Raclette oder Bratwürstel. Im Advent achten nur die wenigsten auf ihre Ernährung. Umso öfter soll’s im Jänner dann leichter werden. Und so klappt das am Teller.
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