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Die Bodybuilder

Ihre Körper sind gestählt. Dafür trainieren sie täglich, halten strenge Diät und das oft Monate lang. Bodybuilder gehen für einen Wettkampf körperlich und mental an ihre Grenzen. Filmemacher Ali Andress schaut hinter die Kulissen. In einer neuen Folge von Andress Oberösterreich.

Emma Kleiss

2024-10-31

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Kinder lernen Sport-Motivation

Es sind erschreckende Zahlen! Jedes 4. Kind ist mittlerweile übergewichtig. Dabei wäre es so einfach: raus in die Natur und mehr Sport. Das ist aber eine Herausforderung. Es braucht schon gute Gründe, um die Kids zu überzeugen. Die gibt’s aber auch.

Emma Kleiss

2024-10-10

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„Österreich ist Teilzeitrepublik!“

Rund die Hälfte der Oberösterreicher arbeitet Teilzeit. Wer vor 1995 noch 1.700 Stunden pro Jahr beschäftigt war, ist das heute nur noch etwas mehr als 1.400 Stunden. Freizeit wird immer wichtiger. Das wirkt sich allerdings auf die internationale Wettbewerbsfähigkeit aus.

Emma Kleiss

2024-09-18

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Chefs fördern Kollegen-Sport

Sie teilen sich ein Büro, gehen Mittags gemeinsam Essen, oder treffen sich am Gang auf ein Tratscherl. Natürlich im Businessoutfit. In Teams tauschen sie ihre Looks jetzt, springen ins Sportoutfit und wollen gemeinsam gewinnen. Sozusagen After-Work im Laufschritt.

Emma Kleiss

2024-09-12

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Triathlon-Meisterin Bettina Ecker

Eine Sportart, drei Disziplinen: Triathlon. Schwimmen, Radfahren, Laufen. Bettina Ecker ist mit gerade einmal 16 Jahren die Nachwuchshoffnung in ihrer Sportart.

Emma Kleiss

2024-08-27

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Tipps gegen Montagsblues

Von wegen “Fit in die neue Woche starten”: Montag ist für viele von uns der schlimmste Arbeitstag überhaupt. Es gibt aber einfache Tipps, mit denen wir dem Montags-Blues keine Chance geben.

Emma Kleiss

2024-08-26

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„Haben Spaß am Quälen!“

4 – 6 Trainings pro Woche. Wer sich auf einen Triathlon vorbereitet, muss einiges an Zeit einplanen. Worauf die Sportler vor dem Start achten, und wie man auch durchhält, wenn es nicht nach Wunsch läuft?

Emma Kleiss

2024-08-05

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So kommt das „Runners High“

Mal ehrlich, wen von uns freut’s schon, dass er regelmäßig sportelt? Wir vermuten mal, die wenigsten. Darum gibt’s von uns eine kleine Motivationshilfe. Mit unseren Tipps kommt das sogenannte „Runners High“ fast von alleine.

Emma Kleiss

2024-07-30

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Kinderspiel wird Fitness-Trend

Im Garten haben wir’s alle schon mal getan. Trampoline springen! Kribbelt im Bauch und macht einfach nur Spaß. Mit unserer Kindheitserinnerung hat Jumping Workout allerdings wenig zu tun. Moderatorin Sandrine Wauthy hat das schweißtreibende Training getestet.

Emma Kleiss

2024-07-20

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Beeinträchtigte trainieren mit Polizisten

Unser Freund und Helfer. So wird die Polizei gerne synonym genannt. In Linz wurde aber heute der Polizei geholfen. Gemeinsam mit Beeinträchtigten haben sie geübt, wie Kommunikation am besten funktioniert. Und zwar so, dass weder der Polizist, noch der Beeinträchtigte voreinander Angst haben.

Julia Kovarik

2024-06-25

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„Knipse 60.000 Fotos”

Einer der bekanntesten Österreich im Talk im Paneum. Warum Robert Hartlauer 60.000 Fotos pro Jahr knipst, warum er selbst in seinen TV Spots kaum mehr vorkommt und wie Alles begann.

Julia Kovarik

2024-06-22

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Medaillenträger motivieren Kids

Olympia-Feeling in Linz. So nah kommen Kids Olympia-Medaillengewinnern selten. Diskuswerfer Lukas Weißhaidinger und der österreichische Sportkletter Jakob Schubert wollen die Kids zum Sportlen motivieren.

Emma Kleiss

2024-06-20

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Der Traum vom Beachvolleyball-Profi

Vor 10.000 Fans im Stadion um Titeln kämpfen. Das ist der Traum zweier Mühlviertler Beachvolleyball-Hoffnungen. Die Youngsters trainieren dafür jeden Tag. Am Platz und in der Kraftkammer. Und ganz nebenbei noch Maturastress. Wie sich das alles ausgeht?

Emma Kleiss

2024-05-25

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230 Biker radeln für Lea

Die 4-jährige Lea aus Kleinzell im Mühlviertel wurde mit einer seltenen Krankheit geboren. Das Mädchen ist auf Therapien und Rollstuhl angewiesen. Rund 200 Radfahrer haben jetzt Leas Familie unterstützt und 18.800 € gesammelt.

Emma Kleiss

2024-05-25

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Ex-Ski-Stars steigen aufs Rad

Auf zwei Brettern sind sie zu Medaillen gerast, jetzt gehen sie es ruhiger an. Die beiden Ex-Skistars Manfred Pranger und Reinfried Herbst sind in ihrem Ruhestand auf zwei Räder umgestiegen. Denn das schont die Knie.

Emma Kleiss

2024-05-08

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Rauchpausen spalten Arbeitswelt

Die Zigarettenpausen mancher Mitarbeiter sorgen häufig für Unmut beim nicht-rauchenden Teil der Belegschaft. Die Meinungen zu diesem Thema sind kontrovers. Die Regeln uneinheitlich. Eins ist aber klar: Dauerqualm wie in den 60er Jahren gibt es heutzutage nicht mehr.

Julia Kovarik

2024-04-18

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Gesetzesflut erschwert Selbstständigkeit

Zwischen Stress und Freiheit. Immer mehr zieht es in die Selbstständigkeit. Eine eigene Firma – ohne Chef. Das hat Vor- und Nachteile. Eine der großen Herausforderungen: Unzählige Gesetze. Das soll sich künftig ändern.

Julia Kovarik

2024-04-18

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Podcast mit Skilegenden

Reinfried Herbst und Manfred Pranger: Zwei Legenden der österreichischen Skigeschichte, mit Weltmeistertitel und Olympia-Medaillen. Sport ist ihr Leben. In ihrer Ski-Pension geben sie Tipps, wie wir fit bleiben.

Emma Kleiss

2024-04-15

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Guglwalder bezwingen Marathon

Einmal einen Marathon laufen. Für so manchen ein Lebenstraum. Was es dafür braucht: Training, Ausdauer und Motivation. Gleichgesinnte können dabei helfen. Ein Team mit demselben Ziel.

Emma Kleiss

2024-04-09

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Steuern bremsen Arbeitsmotivation

Die Österreicher haben im europäischen Vergleich ein hohes Einkommen, zahlen aber auch enorm viele Steuern und Sozialabgaben. Das bremst die Leistungsbereitschaft, sagt eine neue Studie im Auftrag der Wirtschaftskammer.

Emma Kleiss

2024-01-23

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