Mentaltrainer – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Welttag des Glückes
Glück auf Knopfdruck
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Glück auf Knopfdruck

Ob wir glücklich sind oder nicht, das hängt zu einem Drittel von unseren Genen ab. 10 Prozent machen unsere Lebensumstände aus. Den Rest haben wir selbst in der Hand. Und zwar, auch wenn wir uns eigentlich gar nicht danach fühlen fröhlich zu sein. Wie wir dem Glück auf die Sprünge helfen können? Zum Weltglückstag gibt’s […]
Burnout
Bundesliga-Manager erleidet Burnout
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Bundesliga-Manager erleidet Burnout

Es sind alarmierende Zahlen. 4 von 10 Österreicher haben Anzeichen eines Burnouts. Frauen und Männer sind etwa gleich häufig betroffen. Gefährdet ist, wer fleißig ist. So ist es auch Armin Schiller gegangen. Der ehemalige Fußball-Bundesligamanager hat sich trotz Traumjob beinahe zu Grunde gearbeitet.
Plus City Good Mood Days
Lauf-Tipps fürs Gehirn
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Lauf-Tipps fürs Gehirn

Das Aprilwetter macht uns manchmal müde und grantig. Glücksgefühle müssen her! Wer’s nicht mit Schokolade versuchen will, ab nach draußen! 20 Minuten laufen ist der Tipp vom Profi, denn das reicht für ordentlich Dopamin im Gehirn.
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