Meditation – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Rawdogging
TikTok-Trend feiert „Nichtstun“
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TikTok-Trend feiert „Nichtstun“

Tanz-Challenges, Esswettkämpfe oder Styling Tricks! Die Video-App TikTok hat schon die schrägsten Trends hervorgebracht. Seit einigen Wochen geht ein neuer viral: das sogenannte „Rawdogging“. Also reines Nichtstun. Ob das sinnvoll ist?
Horseyoga
Sonnengruß am Pferd
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Sonnengruß am Pferd

Ob Sonnengruß oder herabschauender Hund. Yoga nimmt binnen Sekunden den Alltagsstress von uns. Pferde können das auch. Und zwar nachweislich. Was passiert also, wenn wir beide Sportarten verbinden? „Horseyoga“ ist doppelt entspannend.
Welt Yoga Tag
Schwitzen für die Seele
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Schwitzen für die Seele

Der Sonnengruß kommt in so gut wie jeder Yoga-Einheit vor. Einmal im Jahr ist er sogar Hauptact. Wieso dann ausgerechnet 108 Sonnengrüße praktiziert werden? LT1-Kolleginnen Anna Aumair und Sandrine Wauthy haben’s versucht.
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Aquamarin bastelt Diamanten-Bild
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Aquamarin bastelt Diamanten-Bild

Basteln ist das neue Meditieren! Zumindest wenn man den Social Media Trends glaubt. Und dafür kommen ehemalige Kinder-Spiele zum Einsatz. Malen nach Zahlen, Bügelperlen oder Diamanten Bilder. Youtube-Star Aquamarin hat für uns den glitzernden Entspannungstrick getestet.
Hypnose
Mit Hypnose zum Nichtraucher
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Mit Hypnose zum Nichtraucher

Plötzlich wie ein Huhn gackern oder Geheimnisse ausplaudern. Kann Hypnose das bewirken? Nein, sagen Experten. Denn in Trance sind wir hochkonzentriert, können sogar lügen. Was bewirkt Hypnose und wie funktioniert es?
räuchern
„Räuchern vertreibt negative Energien“
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„Räuchern vertreibt negative Energien“

Beifuß wird in Nepal zur Meditation und als Heilmittel bei Kopfschmerzen eingesetzt. Auch bei uns wächst dieses „Heilkraut“ und wird in Räuchermischungen gegeben. Genauso wie Salbei oder Weihrauch. In Oberösterreich hat Räuchern Tradition. Soll reinigen, schützen und negative Energien vertreiben.
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