Körperspannung – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Trampolin
Kinderspiel wird Fitness-Trend
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Kinderspiel wird Fitness-Trend

Im Garten haben wir’s alle schon mal getan. Trampoline springen! Kribbelt im Bauch und macht einfach nur Spaß. Mit unserer Kindheitserinnerung hat Jumping Workout allerdings wenig zu tun. Moderatorin Sandrine Wauthy hat das schweißtreibende Training getestet.
Heiße Eisen Lambach
Reiter als Superhelden
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Reiter als Superhelden

Reiten ist kein Sport. Ein Satz, den Pferdebegeisterte immer wieder hören. Stimmt aber nicht, denn das Hobby erfordert Körperspannung, Einfühlungsvermögen und Disziplin. Das wissen auch die Schüler des ABZ Lambach und zeigen bei den Heißen Eisen ihr Können.
F10 Yoga
Kurzurlaub auf der Matte
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Kurzurlaub auf der Matte

Herabschauender Hund, Cobra, Vorbeuge. Yoga dehnt und stärkt den ganzen Körper. Und es geht richtig an die Substanz. Wer sich dehnen will, aber ausnahmsweise zu faul ist, ist bei „Nuad Thai“ richtig.
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