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Wasser als Abnehm-Wunder?
„Wer abnehmen will, muss viel Wasser trinken.“ Fakt oder Fake? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher klärt auf in unserer Mittwochsserie „Endlich normal“.
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Essen ständig Mikroplastik
Von Kleidung bis Lebensmittelverpackungen: Plastik ist nahezu überall ein Bestandteil. Etwa 400 Millionen Tonnen Kunststoff werden weltweit pro Jahr produziert. Ein Teil davon landet allerdings in der Umwelt und auch in unserem Körper. Was kann das für Auswirkungen haben?
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Vorsicht vor Vitamin-Tabletten
Vitamine als Kapsel. So unkompliziert schützen sich immer mehr Österreicher vor einem Nährstoffmangel. Nahrungsergänzungsmittel gibt es schon längst in Supermärkten und Drogerien. Unter der Bezeichnung Supplement ist es mittlerweile ein Lifestyle-Produkt. Warum das im schlimmsten Fall sogar gefährlich werden kann, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
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40 Tage Verzicht
Von Aschermittwoch bis Ostern verzichten viele auf Alkohol, Süßigkeiten oder Fettiges. Fasten ist jedoch keine Erfindung der Neuzeit. Unabhängig von Religion oder Herkunft. Kalorien reduzieren ist dabei nur ein Aspekt von vielen.
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Fischbuffet eröffnet Fastenzeit
Die Fastenzeit: 40 Tage bis Ostern auf bestimmte Gewohnheiten verzichten. Jeder zweite Österreicher will das durchhalten. Darauf reagieren auch heimische Gastronomen und verändern für diese Zeit ihre Speisekarte.
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Workshops gegen Bodyshaming
Workshops gegen Bodyshaming. 4 von 10 Mädchen fühlen sich laut einer WHO-Studie zu dick. Das Workshopangebot „Entzauberung“ des Gesundheitsdienstleisters PROGES soll helfen und Bodyshaming verhindern.
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Bundesliga-Manager erleidet Burnout
Es sind alarmierende Zahlen. 4 von 10 Österreicher haben Anzeichen eines Burnouts. Frauen und Männer sind etwa gleich häufig betroffen. Gefährdet ist, wer fleißig ist. So ist es auch Armin Schiller gegangen. Der ehemalige Fußball-Bundesligamanager hat sich trotz Traumjob beinahe zu Grunde gearbeitet.
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„Abnehmen wird schwieriger“
Ein Abend mit Freunden und reichlich Essen, dazu Süßes und ein paar Drinks. Und trotzdem passt am nächsten Tag noch die Skinny Jeans. Mit Anfang 20 noch möglich, Jahrzehnte später sieht das anders aus. Trotz Kalorien zählen halten sich die Kilos hartnäckig. Warum Abnehmen mit dem Alter schwieriger wird, weiß LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher.
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Handysucht bei Kids
Das Handy immer in der Hand. Die Augen auf den Bildschirm gerichtet. Aber was, wenn aus Dauer-Scrollen eine Sucht wird? Wie viel ist zu viel und wann wird’s kritisch?
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So funktioniert Altersmedizin
Wir werden immer älter. Eine große Herausforderung für den Pflegebereich. Ein Schlaganfall oder auch eine schwere Operation und schon sind Betroffene auf Hilfe angewiesen! Aber die Altersmedizin, also die Geriatrie, wirkt dem entgegen.
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So tickt unser Darm
Darm reagiert auf Emotionen. Was in unserem Bauch genau passiert, wenn wir etwa Käsespätzle essen, können Besucher am JKU Med Campus selbst erleben. Beim Ars Electronica Festival zeigen Forscher und Studierende neue Projekte zwischen Kunst und Wissenschaft.
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Der Shake-Hype
Berühmt wurde Arnold Schwarzenegger mit seinem muskulösen Körper. 7 Mal ist er Mister Olympia geworden. Und auch heute, mit 77 Jahren, ist der Terminator noch fit. Sein Geheimnis: Proteinshakes. Aber wie sinnvoll sind die tatsächlich? Und sind die nur etwas für Bodybuilder?
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Warum produzieren wir Speichel?
Das Essen steht auf dem Tisch, es riecht gut – schon läuft uns der Speichel im Mund zusammen. Aber warum eigentlich? Das erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge Dr. Klartext.
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Wie Schmerzmittel wirken
Ob bei Migräne oder nach einer Operation – um Schmerzen besser auszuhalten, nehmen wir Tabletten. Aber warum wirken Schmerzmittel immer genau an den betroffenen Stellen? Das erklärt Dr. Dominik Bammer in einer neuen Folge Dr. Klartext.
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Warum haben wir Allergien?
Pollen, Hausstaub oder Nüsse. Jeder 6. Österreicher hat eine Allergie. Der Allgemeinmediziner Dr. Dominik Bammer erklärt in einer neuen Folge Dr. Klartext, warum unser Körper auf bestimmte Stoffe mit Juckreiz oder Schwellungen reagiert.
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Was ist Demenz?
Rund 130.000 Österreicher leiden an Demenz. Das Vergessen reicht von alltäglichen Kleinigkeiten am Beginn und bis zu Namen und Personen in fortgeschritteneren Stadien. In einer neuen Folge „Dr. Klartext“ erklärt der Allgemeinarzt Dr. Dominik Bammer, was sich bei Demenzkranken im Hirn verändert.
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Familie findet 73-Jährigen
Familie findet leblosen Mann im Attersee. Donnerstag am frühen Abend bricht die Familie zu einem Bootsausflug auf. Kurz nach dem Ablegen entdeckt sie den Körper eines Mannes im Wasser treiben.
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Warum zittern wir bei Schmerzen?
Ob bei einer Platzwunde oder einem gebrochenen Bein. Wir zittern, wenn wir starke Schmerzen haben. Warum wir das nicht steuern können, erklärt uns der Allgemeinarzt Dr. Dominik Bammer in der neuen Serie „Dr. Klartext“.
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OÖs erster Seniorentalk
Ein plötzlicher Pflegefall in der Familie, der bekannte Neffentrick als Betrugsmasche am Telefon, körperliche und geistige Fitness – Herausforderungen und Themen, die unsere Senioren Tag für Tag beschäftigen. Im ersten Seniorentalk des Landes liefert LT1 Tipps und Ratschläge für die ältere Generation. LT1-Moderatorin Birgit Brunsteiner bespricht gemeinsam mit Alt-LH Josef Pühringer und Experten die wichtigsten […]
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Schwitzen für die Seele
Der Sonnengruß kommt in so gut wie jeder Yoga-Einheit vor. Einmal im Jahr ist er sogar Hauptact. Wieso dann ausgerechnet 108 Sonnengrüße praktiziert werden? LT1-Kolleginnen Anna Aumair und Sandrine Wauthy haben’s versucht.
