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5.500 umrunden Wolfgangsee

Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und hilft beim Stressabbau. Ist also nicht umsonst eine der beliebtesten Sportarten hierzulande. Für Läufer aus über 50 Nationen geht aber die heurige Saison allmählich zu Ende. Als Grande Finale umrunden sie den Wolfgangsee.

Emma Kleiss

2024-10-25

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Profi-Radler hat “kleine Ziele”

Gemeinsam mit einem Tour de France Profi trainieren. Ein Traum für alle Hobbyrennradfahrer. Im Mühlviertel Guglwald führt der Welser Felix Großschartner eine Sportgruppe am Bike an. Vom Experten gibt da Tipps für den Erfolg und den Plausch am über seine internationale Karriere.

Julia Kovarik

2023-11-12

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700 bei olympischem Triathlon

Dreimal die Woche eine Stunde Sport. Das empfiehlt die WHO, damit wir fit bleiben. Für Triathleten nicht schwer: Profis trainieren mindestens 3 Stunden – und das täglich. Aber auch Hobbysportler bewegen sich durch den Mix aus Schwimmen, Radfahren und Laufen ausreichend.

Emma Kleiss

2023-08-08

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Sport während der Periode

US-Ski-Star Mikaela Shiffrin und immer mehr andere Spitzensportlerinnen sprechen offen über ein Tabu-Thema: ihren Zyklus. Die Periode beeinflusst die Leistung von Athletinnen. Und auch Hobbysportlerinnen sollten ihr Training anpassen.

Emma Kleiss

2023-06-22

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„Rad-Ausflug“ für Extremsportler

Trockene Straßen, toller Ausblick, Sonnenschein. So stellen sich wahrscheinlich die meisten von uns den perfekten Rad-Ausflug vor. Extreme Mountainbiker sehen das anders. Sie bevorzugen Wurzeln, nasse Strecken und steile Hänge. Adrenalin pur also, wie beim Granitmarathon in Kleinzell.

Emma Kleiss

2023-05-30

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Geld spenden auf zwei Rädern

Die kleine Elina ist mit einem Herzfehler zur Welt gekommen. Die Familie ist seither finanziell an ihren Grenzen. Hobbysportler aus dem Mühlviertel helfen, indem sie quer durchs Mühlviertel radeln.

Emma Kleiss

2023-04-10

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Kommt Sporttherapie auf Krankenschein?

Es ist die Horrordiagnose für jeden Sportler. Kreuzbandriss. Der Weg zurück dauert oft Monate, wenn nicht sogar Jahre. Nicht bei Profis. Sie sind oft sehr rasch wieder zurück. Das liegt vor allem an der Zeit nach der Operation. Während Profis von Physios, Medizinern und Sportwissenschaften fast täglich betreut werden, müssen sich Amateure selbst eine Reha […]

Emma Kleiss

2023-02-22

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