Gesundheit – Seite 6 – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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LT1 Laufmoment
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LT1 sucht deinen Laufmoment

Laufen ist die Grundlage von so gut wie jeder Sportart. Weltweit ist es auch die beliebteste Form der Bewegung. Die Gründe: Es geht überall, zu jeder Zeit und kostet nicht viel. Die einzige Herausforderung ist oft die Motivation. Und die kommt jetzt!
Putscher_Grillen
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Die Grill-Fails

Fettiges Bratwürsterl, Nudelsalat mit Mayonnaise und das ein oder andere Bier. Was wäre ein Sommer ohne Grillerei? Aber Vorsicht: da lauern Kalorien-Fallen! Wie wir denen entgehen können, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in unserer Serie „Endlich normal“.
Bett Tennis
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Bett im Grünen killt Stress

Die National Sleep Foundation empfiehlt: 7 bis 9 Stunden Schlaf pro Nacht. Das stärkt das Immunsystem und verbessert die Stimmung, sagen die amerikanischen Schlafexperten. Auch der Ort, an dem wir schlummern, beeinflusst uns. Der Blick ins Grüne reduziert Stress und wir erholen uns besser.
Hypnose
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Durch Hypnose zum Nichtraucher

Plötzlich wie ein Huhn gackern oder Geheimnisse ausplaudern. Kann Hypnose das bewirken? Nein, sagen Experten. In Trance sind wir hoch konzentriert. Hypnose verändert zwar unsere Wahrnehmung, aber nicht unseren Willen.
putscher
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Der Snack-Check

Egal ob vorm Fernseher, im Büro oder im Zug. Snacks gehören einfach dazu. Aber was ist die schlaueste Wahl? Nusskipferl, gefüllte Waffeln oder Lebkuchen. LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät die Antwort. Und die könnte Ihre Zwischenmahlzeiten komplett verändern.
proges
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Wege aus dem Therapie-Dschungel

Unfall, Krankheit oder psychische Krise – ein unerwartetes Ereignis kann das Leben plötzlich aus der Bahn werfen. Wer in solchen Situationen Unterstützung braucht, stößt jedoch oft auf große Hürden: unklare Zuständigkeiten, lange Wartezeiten und fehlende Abstimmung zwischen verschiedenen Einrichtungen erschweren den Weg zurück in ein stabiles Leben. Hier können sogenannte Case- und Care-Manager helfen, indem […]
Endlich normal Wechsel
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Tabuthema Wechseljahre

Über die Pubertät wird gesprochen, über Schwangerschaft sowieso, bei den Wechseljahren herrscht meist Stille. Dabei ist jede Frau im Laufe ihres Lebens davon betroffen. Und die körperlichen Veränderungen sind massiv. Warum wir mit Kohlenhydraten diese Lebensphase leichter schaffen, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.
111 Kinder Impfen
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14 Mio. Kinder ungeimpft

14,3 Millionen Kinder weltweit erhalten keine Impfungen im ersten Jahr. Steigende Impfskepsis und weniger Entwicklungshilfe für Kampagnen sind nach Einschätzungen der Weltgesundheitsorganisation eine Gefahr für die Weltbevölkerung.
Speiseröhrenkrebs
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Krebs in der Speiseröhre

Wenn Essen zur Qual wird! Die Diagnose Speiseröhrenkrebs nimmt zu. Die gute Nachricht: Es gibt eine vielversprechende neue Behandlung. Allerdings nur für Patienten im Frühstadium. Und diese Krebsart bleibt leider oft unentdeckt.
Businessrun
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Büros gründen Laufteams

Zusammen kochen, ein Ausflug ins Grüne, ins Konzert mit den Kollegen: Studien zeigen, dass solche gemeinsamen Erlebnisse das Vertrauen stärken und den Zusammenhalt im Team stärken. Auch ein „After-Work“ Lauf kann dazu beitragen.
Endlich normal Fleisch
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Ist Fleisch out?

Fleisch ist out. Es schadet dem Klima, der Gesundheit und ist ethisch umstritten. Was bleibt sind tierfreie Ersatzprodukte aus fragwürdigen Inhaltsstoffen und die Frage: Darf man denn wirklich kein Fleisch mehr essen? LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher gibt Entwarnung.
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4 Kinder im Krankenhaus

4 Kinder nach Zeckenbiss im Spital. Alle werden derzeit am Kepler Uniklinikum aufgrund einer FSME-Infektion behandelt. Bei zwei Patienten zeigt das Virus gefährliche Entzündungen im Gehirn. Laut den Medizinern hätte ein ausreichender Impfschutz die Infektion verhindert.
Fitmacher Darm
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„Skincare beginnt im Darm“

Was sich hinter verschlossener Klo-Tür abspielt, ist für die meisten noch immer ein Tabu. Dabei verrät unsere Verdauung vieles über unsere Gesundheit. Nicht umsonst gilt unser Darm als Frühwarnsystem. Was viele nicht wissen: Auch Hautprobleme können dort ihren Ursprung haben.
Edelpilze
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Pilze gegen Demenz

Von flexitarisch bis fermentiert – immer mehr setzen sich mit ihrer Ernährung auseinander. Weniger Fleisch und ein höherer Pflanzenanteil. Pilze rücken dabei immer mehr in den Fokus. Das Superfood schützt angeblich unser Gehirn.
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