Gesundheit – Seite 3 – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender
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Fit am Morgen Handtuch
Training mit Handtuch
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Training mit Handtuch

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit einem Handtuch!
Fit am Morgen Kochlöffel
Training mit Kochlöffeln
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Training mit Kochlöffeln

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit 2 Kochlöffeln!
Fit am Morgen 1
Training mit Wäschekorb
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Training mit Wäschekorb

„Fit am Morgen mit Margit Stadler“ – täglich ab 9:00 Uhr lädt die sportbegeisterte Wilheringerin zur 25-minütigen Bewegungseinheit ein. Am Trainingsplan heute: Übungen mit dem Wäschekorb!
Vorbericht Fit am morgen
LT1 startet Fitness-Sendung
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LT1 startet Fitness-Sendung

Margit Stadler-Schauer war in den 90ern Oberösterreichs bekannteste Fitnesstrainerin. Die ehemalige Spitzensportlerin hat das ganze Land trainiert. Am Linzer Olympiazentrum und im Fernsehen in ihrer eigenen Fitness-Sendung. Jetzt, 20 Jahre später, feiert sie ihr TV-Comeback. Täglich ab 9:00 Uhr mit „Fit am Morgen“ auf LT1!
Radtour Kapstadt Wien
2 Frauen radeln 24.100 Kilometer
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2 Frauen radeln 24.100 Kilometer

Ab und zu aufs Auto verzichten und in die Arbeit radeln. Eine Tour am Bike bei schönem Wetter. Oder aber 14 Monate durchgehend radeln, auch bei Regen. Für die meisten von uns ist das undenkbar. Johanna und Tanja haben das gemacht und ihr bislang größtes Abenteuer erlebt.
Klinikum WEGR Bewegung
Tipps für gesunde Gelenke
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Tipps für gesunde Gelenke

Arthrose ist eine Volkskrankheit. Gelenksabnützung macht den Alltag zur Qual. Lebensmittel einkaufen oder aufräumen können da zur Herausforderung werden. Mit einfachen Tricks können wir aber vorbeugen.
Endlich normal Betthupferl
Der Betthupferl-Trick
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Der Betthupferl-Trick

Am Abend keine Kohlenhydrate, oder gleich das Abendessen ausfallen lassen. Immerhin bewegen wir uns im Schlaf ja kaum. Das ist der komplett falsche Ansatz, warnt LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher. Er empfiehlt sogar ein Betthupferl. Eine neue Folge unserer Serie „Endlich normal“.
Endlich normal Kartoffeln
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„Kartoffeln sind Low Carb“

Gekocht, gestampft oder als Knödel. Die österreichische Küche ohne Kartoffeln – unvorstellbar. Wäre da nicht das schlechte Gewissen, denn die Knolle gilt als Dickmacher. Das stimmt so nicht! „Kartoffeln sind nämlich Low Carb“, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.
Schauspielsimulation
Pfleger üben mit Schauspielern
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Pfleger üben mit Schauspielern

Wenn ein Kochlehrling ein Schnitzel verbrennt, kann er einfach ein neues zu machen. Wenn ein Pflegeschüler im Krankhaus einen Fehler macht, gibt es aber meist keine 2. Chance. Der Umgang mit Patienten muss also geübt werden. Und genau da kommen Schauspieler zum Einsatz.
WKO Psyche
Jeder 10. Lehrling benötigt Hilfe
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Jeder 10. Lehrling benötigt Hilfe

Nervosität, Gereiztheit und Angst vor der Zukunft. Laut aktuellen Zahlen des Gesundheitsministeriums zeigen 2 von 10 Mädchen und einer von 10 Burschen Anzeichen einer depressiven Verstimmung. Betroffen sind auch Lehrlinge. Eine neue Initiative der WKO Oberösterreich soll nun helfen.
Endlich normal Brottrunk
Hype um Brottrunk
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Hype um Brottrunk

Ein Getränk, bei dem wir uns die Nase zuhalten müssen, damit wir den Gestank ertragen, wird zum Trend. Klingt skurril. Für die Videoplattform TikTok ist das aber nicht außergewöhnlich. Denn dort gibt’s einen Hype um Brottrunk. Ein fermentierter Drink, den schon unsere Großeltern gekannt haben. LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher klärt in einer Folge unserer Serie „Endlich […]
Life Radio Fit for Life
15 Pflege-Ausbildungen für 50.000 Jobs
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15 Pflege-Ausbildungen für 50.000 Jobs

Bis 2030 fehlen alleine in Oberösterreich rund 50.000 Pflegekräfte. Damit es nicht so weit kommt, gibt es mittlerweile über 15 verschiedene Ausbildungen. Von der Assistenz bis zum Studium. Ein Anreiz für den Nachwuchs: die Arbeitsbedingungen verändern sich.
Ultra Biker NEU
Übergewichtiger wird Ultra-Biker
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Übergewichtiger wird Ultra-Biker

Ein leidenschaftlicher Gastronom. Das war der Julbacher Michael Hofer. Nachtclub und selber Party machen inklusive. Mit 25 zieht er die Reißleine. Und zählt jetzt zu Österreichs erfolgreichsten Ultra-Bikern.
Seniorenbund KI
KI erleichtert Senioren-Alltag
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KI erleichtert Senioren-Alltag

Licht an auf Kommando, die Tür öffnet sich per Fingerprint und die Sprachassistentin findet online eine verlorene Betriebsanleitung. Für viele ist Künstliche Intelligenz fix im Alltag dabei. Nur, wie geht es damit der Generation, die ohne Smartphone und Internet aufgewachsen ist?
Nächtigungen
Knapp 9 Mio. Nächtigungen
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Knapp 9 Mio. Nächtigungen

Knapp 9 Millionen Nächtigungen. So viele hatte Oberösterreich 2024. Das ist ein Rekord! Genauso soll’s auch weiter gehen. Und weil die meisten im Jänner schon Urlaub planen, war unser Bundesland auf der größten Ferienmesse Österreichs vertreten.
Kuscheltherapie
Oberösterreichs 1. Kuscheltherapeutin
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Oberösterreichs 1. Kuscheltherapeutin

Kuscheln ist gesund. Tatsächlich ist das auch medizinisch belegt. Verantwortlich dafür ist das Glückshormon Oxytocin. Es baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Bianca Dorner aus St. Florian bei Linz hat genau darin ihre Berufung gefunden. Sie ist Oberösterreichs einzige Kuscheltherapeutin.
Endlich normal Blähbauch
Die Probiotika-Falle
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Die Probiotika-Falle

Verdauung als Social Media Hype. Besser gesagt der sogenannte Blähbauch, denn der muss bekämpft werden. Mit Probiotika. Aber was steckt eigentlich hinter diesen vermeintlichen Wundermitteln? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher klärt auf!
Jogginghose
„Jogginghose reinigt Kopf“
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„Jogginghose reinigt Kopf“

Probier’s mal mit Gemütlichkeit! So der Text im bekanntesten Lied aus dem Film das Dschungelbuch. Und auch von uns gibt’s heute ein Plädoyer fürs Bequeme. Und zwar in puncto Mode. Denn heute ist Tag der Jogginghose!
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