Es ist ein ungeschriebenes Gesetz. Kaum startet das neue Jahr, platzen die Fitnessstudios aus allen Nähten. Mehr Sport ist offensichtlich der Dauerbrenner unter den Neujahrsvorsätzen. Filmemacher Ali Andress hat diejenigen besucht, die ihr Sportprogramm aber nicht nur am Jahresanfang, sondern praktisch immer durchziehen.