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Fitnesstrainer tracken Bioalter

Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und knackig werden. Mit diesen Zielen gehen die meisten in ein Fitnessstudio. Nur zum Sporteln sind die Zentren aber nicht da. Zeit zum Tratschen und Wohlfühlen, ganz wichtig!

Emma Kleiss

2024-11-16

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Die Bodybuilder

Ihre Körper sind gestählt. Dafür trainieren sie täglich, halten strenge Diät und das oft Monate lang. Bodybuilder gehen für einen Wettkampf körperlich und mental an ihre Grenzen. Filmemacher Ali Andress schaut hinter die Kulissen. In einer neuen Folge von Andress Oberösterreich.

Emma Kleiss

2024-10-31

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Der Östrogen-Effekt

Hartes Beintraining und danach ein Eiweiß-Shake. So wächst die Muskulatur. Zumindest bei Männern. Frauen ticken da anders. Grund dafür ist das Hormon Östrogen. Und eines gleich vorweg: Frauen sollten sich beim Sport lieber auf ihre Oberarme konzentrieren.

Emma Kleiss

2024-10-30

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Kinderspiel wird Fitness-Trend

Im Garten haben wir’s alle schon mal getan. Trampoline springen! Kribbelt im Bauch und macht einfach nur Spaß. Mit unserer Kindheitserinnerung hat Jumping Workout allerdings wenig zu tun. Moderatorin Sandrine Wauthy hat das schweißtreibende Training getestet.

Emma Kleiss

2024-07-20

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Präventions-Sport stärkt Körper

Lieber Trainieren, anstatt später operieren. Fitness-Studios bieten sogenannten Präventionssport an, um Krankheiten vorzubeugen. Für ihre Kunden fordern sie Steuer-Begünstigungen auf Mitgliedsbeiträge.

Emma Kleiss

2024-07-19

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Krafttraining am Maximum

Jetzt wird’s richtig schwer. Wir treffen Powerlifter. Und zwar zwei der Stärksten. Die beiden sind Rekordhalter. Was fasziniert sie am Kraftsport und warum werden sie in der Nacht vor den Wettkämpfen dann doch nervös?

Emma Kleiss

2024-07-06

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Job mit Wellness-Benefits

Vor der Arbeit ins Fitnessstudio, danach noch eine entspannte Massage und dafür müssen Mitarbeiter nicht mal ihren Arbeitsplatz verlassen. Da wo andere Urlaub machen, können sie auch alles nutzen. Ein Mühlviertler Hotel lockt mit Benefits ihre Fachkräfte.

Emma Kleiss

2024-06-18

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Armdrücken

Kräftemessen an einem Tisch, Filmemacher Ali Andress beim Armdrücken in der Muckibude. Eine Folge Andress Oberösterreich.

Julia Kovarik

2024-03-28

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Kurort serviert Black Burger

Schon Kaiserin Sissi verbrachte ihre Ferien im Kurort Bad Ischl. Auch heute ist er ein beliebtes Reiseziel. Einige Hotels erinnern noch an die Kaiserzeit. Andere wurden umgebaut, sind moderner geworden. Etwa das „Goldene Schiff“ – das bringt Stadtflair in den Kurort.

Emma Kleiss

2024-02-19

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Linzer Hydraulik am Flughafen

Damit sich unsere Welt bewegt, braucht es komplexe technische Systeme. Sie befinden sich im Inneren von Maschinen, Fahrzeugen und Anlagen. Die Firma Hainzl in Linz produziert genau das – versteckte Mobilmacher.

Emma Kleiss

2023-12-13

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Tipps gegen Winterblues

Zugegeben, bei Regen rausgehen fällt nicht leicht. Dabei tut uns Bewegung bei jedem Wetter gut. Auch indoor! Vor allem dann, wenn wir merken, dass unsere Laune kippt. Der Winterblues hat mit den folgenden Tipps keine Chance!

Emma Kleiss

2023-11-24

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Bodybuilderin zeigt Trainingsroutine

Der Oberschenkelmuskel zählt zu den kräftigsten der Menschen. Susanne Heinrich hat mehr als genug davon. Die Bodybuilderin trainiert auch in Highheels. Wie und warum? Wir haben sie beim Training besucht.

Emma Kleiss

2023-10-20

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Stärkste Frau der Welt

Viele kennen diesen Wunsch: auf Händen getragen werden wollen. Ein paar haben Glück und finden sie, ihre große Liebe. Aber nur die allerwenigsten werden dann wortwörtlich auf Händen getragen. Aber Anna Karrila macht genau das mit ihrem Mann Lex. Filmemacher Ali Andress hat für unsere Serie „Geschichten aus Oberösterreich“ die stärkste Frau der Welt getroffen. […]

Emma Kleiss

2023-07-27

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15 Jahre Haft für Mordversuch an Frau

15 Jahre Haft für Mordversuch an Ehefrau. Das ist das Urteil für jenen 28-Jährigen, der im Dezember des Vorjahres versucht hat seine Lebensgefährtin zu töten.

Emma Kleiss

2023-06-14

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Kinder sporteln im Motorik-Park

Klettern oder Balancieren: Wer das als Kind nicht lernt, wird es als Erwachsener kaum schaffen. Studien zeigen aber: Immer mehr Kindern fehlen motorische Fähigkeiten. Sogenannte Motorik-Parks sollen helfen. Und eignen sich auch als Fitnessstudio für Erwachsene.

Emma Kleiss

2023-06-02

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Kurzurlaub auf der Matte

Herabschauender Hund, Cobra, Vorbeuge. Yoga dehnt und stärkt den ganzen Körper. Und es geht richtig an die Substanz. Wer sich dehnen will, aber ausnahmsweise zu faul ist, ist bei „Nuad Thai“ richtig.

Emma Kleiss

2023-03-20

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Kult-Fitnesscenter wagt Neustart

In den 1970er Jahren hat Arnold Schwarzenegger am Muscle Beach in Californien den weltweiten Fitnessboom ausgelöst. 20 Jahre später ist der auch in die Landeshauptstadt gekommen. Die Linzer haben ihre ersten Muskeln im Pueblo in Urfahr trainiert. Vor 13 Jahren musste das Kult-Fitnesscenter zusperren. Was daraus geworden ist?

Emma Kleiss

2023-02-09

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Fitness-Studios kämpfen um Mitglieder

Sie haben wieder offen, aber nicht jeder ist zurückgekommen. Fitnessstudios haben rund jedes vierte Mitglied verloren. Dazu kommt jetzt die Teuerung. Betreiber und Trainer versuchen mit unterschiedlichen Konzepten gegenzusteuern.

Emma Kleiss

2023-01-24

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Im Jänner ist Sport-Boom

Wenn die Raketen knallen, fassen sich jedes Jahr hunderttausende Österreicher ein klares Ziel. Mehr bewegen und dadurch fitter werden. Profiteure sind vor allem die heimischen Fitnessstudios. Aber stimmt das wirklich?

Emma Kleiss

2023-01-12

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Frau außer Lebensgefahr

Frau nach Mordversuch in Fitnessstudio außer Lebensgefahr. Am Mittwochnachmittag ist eine 25-jährige von ihrem Ehemann in diesem Fitnessclub in Vöcklabruck niedergestochen worden.

Corinna Lehner

2022-12-22

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