Fett – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender

Der Hype ums Kokosöl

Emma Kleiss — Wed, 28 May 2025 16:03:53 +0000

Kokosöl in Kosmetik verspricht geschmeidige Haare und gesunde Haut. In der Küche soll das vermeintlich gute Öl sogar schlank machen. Aber Vorsicht, so gut wie sein Ruf ist es gar nicht, verrät LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“!

Türkei lässt Bürger öffentlich abwiegen

Anna Aumair — Wed, 21 May 2025 16:05:21 +0000

Dicke Luft in Ankara. Wegen der hohen Rate an Übergewichtigen in der Türkei will der türkische Präsident Erdogan sein Volk öffentlich abwiegen. Das soll eine Motivation zum Abnehmen sein.

Mythos Nachbrenn-Effekt

Emma Kleiss — Wed, 07 May 2025 16:03:34 +0000

Trainieren auf nüchternen Magen und nach dem Sport 2 Stunden lang nichts essen. Denn sonst verbrennt man kein Fett. Mythen rund um den sogenannten Nachbrenneffekt gibt es viele. LT1-Ernährungsberater Christian Putscher verrät, was stimmt und was völliger Blödsinn ist.

Apfelessig als Fett-Killer?

Emma Kleiss — Wed, 09 Apr 2025 16:04:30 +0000

Ein altes Hausmittel wird zum Abnehm-Hype: Apfelessig mit Wasser! Aber was ist dran an dem vermeintlichen Fettkiller-Getränk? LT1-Ernährungsexperte Christian Putscher klärt auf – in einer neuen Folge „Endlich normal“.

Wasser als Abnehm-Wunder?

Emma Kleiss — Wed, 19 Mar 2025 17:03:31 +0000

„Wer abnehmen will, muss viel Wasser trinken.“ Fakt oder Fake? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher klärt auf in unserer Mittwochsserie „Endlich normal“.

“Heißhungerattacken sind wichtig”

Julia Kovarik — Mon, 30 Sep 2024 16:01:08 +0000

Gusto auf Süßes, Heißhungerattacken am Abend, Durst in der Nacht. Das alles sind Befehle unseres Körpers. Damit wir gesund leben können, brauchen wir einfach nur auf diese Befehle hören, so Ernährungsexperte Christian
Putscher.

Jedes 4. Kind übergewichtig

Emma Kleiss — Mon, 04 Mar 2024 17:12:39 +0000

Von einem auf den anderen Tag verweigert das Kind den Sportverein, trifft sich weniger mit Freunden oder will überhaupt nicht mehr in die Schule. Das passiert vor allem dann, wenn Kinder sich in der eigenen Haut nicht mehr wohlfühlen. Ein Grund: Krankhaftes Übergewicht. In Europa ein immer größer werdendes Problem.

Fett-Weg-Spritze im Check

Emma Kleiss — Wed, 09 Aug 2023 16:03:25 +0000

Die sogenannte Fett-Weg-Spritze macht seit Wochen Schlagzeilen. Erhältlich ist sie bisher nur in den USA, in Dänemark, Norwegen und seit Mitte Juli auch in Deutschland. Und trotz aller Erfolgsmeldungen- ein unbedenkliches Wundermittel ist sie nicht.

Größte Insektenfarm Europas

Emma Kleiss — Thu, 13 Apr 2023 16:04:00 +0000

Für knapp ein Drittel der Weltbevölkerung sind Insekten fixer Bestandteil in der Ernährung. Sie enthalten viel Protein und können in großen Mengen gezüchtet werden. Auf unserem Speiseplan sind sie noch nicht angekommen, auf dem unserer Haustiere aber schon.

Die Sixpack-Fette

Mattias Haneder — Wed, 02 Nov 2022 17:03:08 +0000

Fett ist ein Geschmacksträger, macht unser Essen aber auch schnell zur Kalorienbombe. Ganz darauf verzichten, sollen wir trotzdem nicht. Und es gibt auch sogenannte Sixpack-Fette. Die helfen uns sogar beim Abnehmen.