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Moderatoren übernehmen XMAS-Bar

Geschenke besorgen, dekorieren, Menü planen. Die Vorweihnachtszeit ist hektisch. Und das, obwohl der Advent eigentlich die besinnlichste Zeit sein sollte. Bei der LT1-Kundenbescherung haben wir uns Tipps für mehr Entspannung vor Heiligabend geholt.

Emma Kleiss

2024-11-30

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TikTok-Trend feiert „Nichtstun“

Tanz-Challenges, Esswettkämpfe oder Styling Tricks! Die Video-App TikTok hat schon die schrägsten Trends hervorgebracht. Seit einigen Wochen geht ein neuer viral: das sogenannte „Rawdogging“. Also reines Nichtstun. Ob das sinnvoll ist?

Emma Kleiss

2024-11-11

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Sonnengruß am Pferd

Ob Sonnengruß oder herabschauender Hund. Yoga nimmt binnen Sekunden den Alltagsstress von uns. Pferde können das auch. Und zwar nachweislich. Was passiert also, wenn wir beide Sportarten verbinden? „Horseyoga“ ist doppelt entspannend.

Emma Kleiss

2024-10-12

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So bleiben wir länger erholt

Nach dem Urlaub bleiben einem oft nur noch Erinnerungen oder Fotos. Wer aber nicht nur diese, sondern auch das entspannte Gefühl, möglichst lange behalten will, bekommt jetzt bei uns Erholungs-Tipps für den Alltag.

Alex Fürstelberger

2024-08-14

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Kunst wirkt gegen Stress

Der Sommer ist oft nicht so erholend, wie wir uns erhoffen. Ein Termin jagt den nächsten – ob beruflich oder privat. Kunst hilft uns, zur Ruhe zu kommen und im Hier und Jetzt zu bleiben.

Emma Kleiss

2024-07-08

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So klappt Social Media Pause

Endlich Urlaub. Reisen, ausspannen und posten. Denn die schönste Zeit im Jahr wird natürlich auf Social Media geteilt. Warum das Stress bedeutet und wie wir gerade jetzt im Sommer unsere Bildschirmzeit reduzieren können? YouTube-Star Aquamarin hat die Tipps.

Emma Kleiss

2024-07-06

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Schwitzen für die Seele

Der Sonnengruß kommt in so gut wie jeder Yoga-Einheit vor. Einmal im Jahr ist er sogar Hauptact. Wieso dann ausgerechnet 108 Sonnengrüße praktiziert werden? LT1-Kolleginnen Anna Aumair und Sandrine Wauthy haben’s versucht.

Emma Kleiss

2024-07-06

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Kraftplätze am Traunsee

Die Kulturhauptstadt Europas ist derzeit Bad Ischl-Salzkammergut. Dort kann man neben den Kunstausstellungen auch entspannen. Etwa am Traunsee mit Luxus-Boot.

Emma Kleiss

2024-07-06

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„Mir taugt Leben auf der Straße”

Sie bringen uns sicher von A nach B. Und das so, dass wir entspannt nebenbei aus dem Fenster sehen können: Busfahrer. Wir haben einen Linzer getroffen, der sagt Busfahren ist sein Traumjob!

Julia Kovarik

2024-06-25

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Job mit Wellness-Benefits

Vor der Arbeit ins Fitnessstudio, danach noch eine entspannte Massage und dafür müssen Mitarbeiter nicht mal ihren Arbeitsplatz verlassen. Da wo andere Urlaub machen, können sie auch alles nutzen. Ein Mühlviertler Hotel lockt mit Benefits ihre Fachkräfte.

Emma Kleiss

2024-06-18

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Hochwasserlage angespannt

Wasserpegel von Inn und Donau gestiegen. Die Hochwassersituation hat sich aufgrund der Niederschläge von Sonntag auf Montag wieder verschärft. In Schärding wurde der Hochwasserschutz wieder aufgebaut.

Emma Kleiss

2024-06-10

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Hochwasser-Entwarnung

Aufatmen in der Donauregion. Nach tagelangem Bangen hat sich die Hochwasserlage in Oberösterreich am Mittwoch entspannt. In Linz ist die Alarmstufe 1 aufgehoben worden.

Emma Kleiss

2024-06-05

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Rauchpausen spalten Arbeitswelt

Die Zigarettenpausen mancher Mitarbeiter sorgen häufig für Unmut beim nicht-rauchenden Teil der Belegschaft. Die Meinungen zu diesem Thema sind kontrovers. Die Regeln uneinheitlich. Eins ist aber klar: Dauerqualm wie in den 60er Jahren gibt es heutzutage nicht mehr.

Julia Kovarik

2024-04-18

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Partyreihe für Jung-Mamas

Job, Haushalt und auch noch Kinder. Wer Mama ist, hat mehr als nur einen Vollzeit-Job. Die sogenannte „Me-Time“ kommt oft zur kurz. Für Party-Nächte fehlen Energie und Zeit. Das Empire St. Martin hat deshalb die Öffnungszeiten angepasst. Deshalb stürmen Mütter die Tanzfläche.

Emma Kleiss

2024-04-15

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Therapie-Pferde gegen Stress

Seit über 4000 Jahren arbeiten Mensch und Pferd zusammen. Auch in der Therapie. Die sogenannte Hippotherapie kann vor allem Kindern helfen.

Emma Kleiss

2024-04-03

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Kloster verlängert Leben um 5 Jahre

5 Jahre höhere Lebenserwartung. Wer im Kloster lebt, lebt auch tatsächlich länger, so das Ergebnis der aktuellen österreichischen Klosterstudie.

Emma Kleiss

2024-02-13

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Aquamarin bastelt Diamanten-Bild

Basteln ist das neue Meditieren! Zumindest wenn man den Social Media Trends glaubt. Und dafür kommen ehemalige Kinder-Spiele zum Einsatz. Malen nach Zahlen, Bügelperlen oder Diamanten Bilder. Youtube-Star Aquamarin hat für uns den glitzernden Entspannungstrick getestet.

Emma Kleiss

2024-01-13

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Tipps gegen Winterblues

Zugegeben, bei Regen rausgehen fällt nicht leicht. Dabei tut uns Bewegung bei jedem Wetter gut. Auch indoor! Vor allem dann, wenn wir merken, dass unsere Laune kippt. Der Winterblues hat mit den folgenden Tipps keine Chance!

Emma Kleiss

2023-11-24

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„Plastik macht unfruchtbar“

Luise Brown kam vor 40 Jahren als erstes Retortenbaby zur Welt. Damals eine Sensation. Ihr folgten weltweit über 8 Millionen Kinder. Durch künstliche Befruchtung schwanger – das wird immer häufiger, denn die Fruchtbarkeit sinkt. Was die Gründe dafür sind, hat uns ein Hormonexperte erklärt.

Emma Kleiss

2023-08-04

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“Brände unter Kontrolle“

Entspannung in Griechenland. In allen Regionen seien die Brände mittlerweile unter Kontrolle, meldet der griechische Minister für Bürgerschutz. In den vergangenen 10 Tagen haben Einsatzkräfte im beliebten Urlaubsland knapp 700 Wald- und Buschbrände gezählt.

Emma Kleiss

2023-07-28

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