Aloha Tri Traun – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at Mon, 05 Aug 2024 15:59:26 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 https://www.lt1.at/wp-content/uploads/2018/03/lt1-logo-50x50.png Aloha Tri Traun – LT1 – Oberösterreichs größter Privatsender https://www.lt1.at 32 32 „Haben Spaß am Quälen!“ https://www.lt1.at/aktuelles/haben-spass-am-quaelen/ Mon, 05 Aug 2024 16:02:33 +0000 https://www.lt1.at/?p=172030 4 – 6 Trainings pro Woche. Wer sich auf einen Triathlon vorbereitet, muss einiges an Zeit einplanen. Worauf die Sportler vor dem Start achten, und wie man auch durchhält, wenn es nicht nach Wunsch läuft?

]]> 700 bei olympischem Triathlon https://www.lt1.at/aktuelles/700-bei-olympischem-triathlon3-sportarten-taeglich-trainieren/ Tue, 08 Aug 2023 16:04:54 +0000 https://www.lt1.at/?p=154813 Dreimal die Woche eine Stunde Sport. Das empfiehlt die WHO, damit wir fit bleiben. Für Triathleten nicht schwer: Profis trainieren mindestens 3 Stunden – und das täglich. Aber auch Hobbysportler bewegen sich durch den Mix aus Schwimmen, Radfahren und Laufen ausreichend.

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