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Sonnengruß am Pferd

Ob Sonnengruß oder herabschauender Hund. Yoga nimmt binnen Sekunden den Alltagsstress von uns. Pferde können das auch. Und zwar nachweislich. Was passiert also, wenn wir beide Sportarten verbinden? „Horseyoga“ ist doppelt entspannend.

Emma Kleiss

2024-10-12

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So gelingt G’schmeidiger Schulstart

Wien, Niederösterreich und das Burgenland haben bereits mit der Schule gestartet. Wir sind kommende Woche dran. Lange im Pyjama und Ausschlafen ist dann wieder vorbei. Damit die Umstellung in den Schulalltag keine Zerreißprobe, sondern „geschmeidig“ funktioniert, haben wir die Tipps.

Julia Kovarik

2024-09-02

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So bleiben wir länger erholt

Nach dem Urlaub bleiben einem oft nur noch Erinnerungen oder Fotos. Wer aber nicht nur diese, sondern auch das entspannte Gefühl, möglichst lange behalten will, bekommt jetzt bei uns Erholungs-Tipps für den Alltag.

Alex Fürstelberger

2024-08-14

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„Was stiehlt mir die Zeit?“

Leistungsdruck, die Angst, etwas zu versäumen, oder die soziale Erwartung, endlich ein Kind zu bekommen. Irgendwie bleibt einfach nicht genug Zeit. Woran das liegt und wie wir vor allem Zeit für uns selber finden können, darüber diskutieren Expertinnen in einer neuen Folge Welt der Frauen TV.

Emma Kleiss

2024-08-10

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Frauen als Multitasking-Helden

Nach dem Job die Kinder von der Schule abholen, schnell noch einkaufen, kochen, die Wäsche machen und dann zur Hausübung. Für viele Frauen der ganz normale Alltag. Zeit für einen selbst, bleibt da kaum noch.

Emma Kleiss

2024-08-07

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