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So tickt der Ernährungscoach

Die einen essen kein Brot mehr, die anderen fasten ab 16:00 Uhr und wieder andere legen regelmäßig Saft-Kuren ein. Ständig tauchen neue Diät-Trends auf. Statt der ständigen Verbote, sollten wir anfangen endlich normal zu essen, kritisiert Ernährungswissenschafter Christian Putscher. Seit zwei Jahren ist er jede Woche auf LT1 zu sehen. Und diese Woche gibt er […]

Mark Schimpl

2022-09-21

1.63K

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Black Wings zurück am Eis

Checks, Tore und schnelle Manöver. Die Black Wings sind zurück am Eis. Geschwitzt haben vergangenes Wochenende aber nicht nur die Spieler, sondern auch die Fans.

Corinna Lehner

2022-09-19

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„Mit zwei Stöcken tu ich mir leichter“

Michi Walchhofer, Hans Enn und Jimmy Steiner: Drei ÖSV Skilegenden, die ihren Sport geprägt haben. Zwei Stöcke und Schnee für sie kein Problem. Am grünen Rasen und mit Golfschläger in der Hand sieht die Welt schon anders aus.

Emma Kleiss

2022-09-13

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Kicker duschen mit Hunden

Bellende Hunde mitten in der Dusche: Darauf können wohl die meisten verzichten. Nicht aber ein Fußballteam aus dem oberen Mühlviertel. Sie nutzen Bulldoggen für die Spielvorbereitung. Klingt zwar komisch, ist aber erfolgreich.  

Emma Kleiss

2022-09-12

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„Jedermann“ in Mondsee

Alt-Landeshauptmann Josef Pühringer und LT1-Moderatorin Katrin Hinterreiter sind wieder „Unterwegs in OÖ“ – zu Gast bei besonderen Menschen und besonderen Plätzen. Und davon gibt es in Mondsee unzählige. Die zweitgrößte Kirche Oberösterreichs, mehr als 1 Million Touristen pro Jahr, ein eigener „Jedermann“ – das alles in einer der kleinsten Gemeinden unseres Landes.

Emma Kleiss

2022-09-03

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„Meine Ferkel bleiben übrig“

Die Preise gehen auf und ab, die Vorschriften werden mehr, durch die Teuerung kaufen die Konsumenten weniger Fleisch: Für unsere Schweinebauern sind die letzten Jahre turbulent. Es gibt aber dennoch welche, die positiv gestimmt sind und nicht aufgeben.

Emma Kleiss

2022-08-18

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Skandalvideo lockt Touristen nach Linz

Sucht man im Internet ein Reiseziel, kommen meistens Bilder der schönsten Plätze einer Stadt. In Linz ist das etwas anders. Altmodisch, rassistisch, alles andere als perfekt: So heißt es zumindest im Skandalvideo, das seit einem Jahr online ist. Hier das Resümee der gewagten Kampagne.

Emma Kleiss

2022-08-02

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Russkaja bei SBÄM

Die einen rasten sich auf der Couch aus wenn sie verkühlt sind, andere machen sich an schweren Tagen Soulfood und für manche heilt die Arbeit jedes Wehwehchen.

Emma Kleiss

2022-06-18

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Das Anti-Food-Trend-Buch

Gefühlt jede Woche gibt es einen neuen Ernährungstrend. Die einen verzichten auf Brot, andere auf Fett und wieder andere ersetzen feste Nahrung durch Säfte. Die Versprechen sind allerdings die gleichen: weniger Gewicht, weniger Falten, weniger Problemchen. LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher setzt auf einen ganz anderen Weg. Er hat vor über 20 Jahren sein Kochbuch herausgebracht […]

Mark Schimpl

2022-06-08

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Die Tricks der Lebensmittelindustrie

Weniger Zucker, weniger Fett oder Diät-Version: Diese Produkte wandern schnell in unseren Einkaufswagen. Aber Vorsicht! Dabei greift die Lebensmittelindustrie ganz tief in die Trickkiste. Wie Sie beim nächsten Einkauf nicht in die Falle tappen? LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät es.

Alex Fürstelberger

2022-06-01

1.06K

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Der Fettverbrennungs-Killer

Kaltes Wasser. Am besten noch mit Eiswürfel. Wer das trinkt, nimmt ab. Denn der Körper muss es erst auf die richtige Temperatur bringen und das verbrennt Fett. Solche Tipps sind weit verbreitet. Und völlig nutzlos. LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät, wie Sie Ihre Fettverbrennung tatsächlich ankurbeln.

Mark Schimpl

2022-05-25

2.67K

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36-Jähriger krempelt Bank um

Mit 36 Jahren Vorstandsdirektor einer Bank und dann gleich mal den Laden komplett umkrempeln. Das gibt’s seit rund 12 Monaten bei einem oberösterreichischen Finanzinstitut.

Emma Kleiss

2022-05-19

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Die Carbs-Hysterie

Essen Sie noch Kohlenhydrate? Ganz ohne schlechtes Gewissen? Das ist nicht selbstverständlich. Denn Brot, Nudeln, Reis oder Kartoffeln stehen bei vielen schon lange auf der Verbotsliste. Wie böse Kohlenhydrate tatsächlich sind – Christian Putscher in einer neuen Folge „Endlich normal“.

Mattias Haneder

2022-04-20

1.68K

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Hungern nach dem Sport ist eine Katastrophe

Nach dem Sport kommt der große Hunger. Aber was ist nach dem Training eigentlich erlaubt? Nur einen kalorienarmen Proteinshake oder dürfen wir uns so richtig vollstopfen. LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher verrät uns gleich die Ernährungsfallen beim sogenannten Post Workout Snack.

Mattias Haneder

2022-03-30

2.63K

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Die Angst vor dem Essen

Die Waage zeigt zu viel Gewicht, der Hosenknopf geht nicht mehr zu- für die meisten von uns ist das Anlass für eine Diät. Wir essen weniger, verlieren Gewicht- und dann? Wollen wir natürlich nicht mehr zunehmen. Der Weg zurück zum normalen Essen- fast unmöglich. Das hat auch Stefan Sigmund erlebt. Der Mühlviertler hat unglaubliche 50 […]

Mark Schimpl

2022-01-19

3.46K

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Tiere feiern mit Apfel-Christbaum

Karpfen, Bratwürsterl, und Fondue. Klassiker auf unserer Weihnachtstafel. Köstlichkeiten am Heiligen Abend gibt’s aber nicht nur für uns Zweibeiner. Wir waren im Linzer Zoo und haben die Weihnachtsmenüs der Tiere erfahren.

Alex Fürstelberger

2021-12-21

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Der Protein-Hype

High-Protein, Extra Eiweiß. Immer mehr Lebensmittel werden mit zusätzlichem Protein angereichert. Das Versprechen dahinter: bessere Fitness, mehr Muskeln, Gewichtsverlust. Wie sinnvoll ist das und kann es auch zu viel Eiweiß sein? Christian Putscher klärt auf.

Mattias Haneder

2021-12-01

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So bekämpft ihr das Sport Tief

„Warum ich ohne Akku fahre? Weil ich es kann….“ – solche Sprüche kursieren auf T Shirts. Warum uns aber gerade E Bikes aber aus dem Corona Sport Tief wieder rausholen und man Downhill mit Motor fährt – das erfahren Sie jetzt.

Alex Fürstelberger

2021-10-08

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So isst Alex Schlager

Essen ohne Hunger, dazwischen immer wieder naschen und mit vollem Bauch ins Bett gehen. Klingt nach typischen Ernährungsfehlern. Steht aber bei Nationalteam-Torwart Alex Schlager genau so am Speiseplan.

Mark Schimpl

2021-10-06

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Waldmeister mit Kirschen

Waldmeistersirup passt nicht nur ins Getränk, sondern auch ins Dessert. Haubenkoch Christian Göttfried heute auf der süßen Schiene unterwegs. Es gibt gebackene Kirschen mit Waldmeistersabajon.

Alex Fürstelberger

2021-08-21

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