Das Anti-Food-Trend-Buch
Gefühlt jede Woche gibt es einen neuen Ernährungstrend. Die einen verzichten auf Brot, andere auf Fett und wieder andere ersetzen feste Nahrung durch Säfte. Die Versprechen sind allerdings die gleichen: weniger Gewicht, weniger Falten, weniger Problemchen. LT1 Ernährungsexperte Christian Putscher setzt auf einen ganz anderen Weg. Er hat vor über 20 Jahren sein Kochbuch herausgebracht und das ist trotz aller Foodtrends heute noch genauso aktuell wie damals.
Das könnte dich interessieren
„Abnehmen wird schwieriger“
Ein Abend mit Freunden und reichlich Essen, dazu Süßes und ein paar Drinks Und trotzdem passt am nächsten Tag noch die Skinny Jeans Mit Anfang 20 noch
Kommt Altersgrenze für Energy-Drinks?
Diskussion um Energy-Drinks Nachdem sie bereits in mehreren europäischen Ländern an unter 15-Jährige nicht mehr verkauft werden, will jetzt auch das österreichische Gesundheitsministerium ein Mindestalter einführen 18
Der Testosteron-Effekt
Nächtelang mit den Freunden zocken, dazu Chips, Energy-Drinks und Limonaden Für viele Teenies sieht so das perfekte Wochenende aus Warum aber gerade Burschen die Finger von Zucker-Säften, Spielkonsole und
Das Geschäft mit den Unverträglichkeiten
Fertigteig ohne Gluten, Milch ohne Laktose und Wein ohne Histamin Vor wenigen Jahren noch undenkbar Heute gehört das zum normalen Supermarktsortiment Das Geschäft mit den Unverträglichkeiten boomt Und das,
So ernähren sich die Kicker
Auch fürs richtige Essen braucht’s einen Coach
Goldenes Buch für Küchenlegende
Die Grünberg Wirtin Ingrid Pernkopf wäre heuer 65 geworden Sie war eine der ersten Fernsehköchinnen und hat bis heute 200000 Bücher verkauft Dafür gibt’s jetzt vergoldete Rezepte
Die Veggie-Falle
Würstel, Schnitzel oder Salami: Das alles gibt es mittlerweile auch komplett fleischfrei Eine willkommene Alternative also, wenn man sich mal wieder gesünder ernähren will Könnte man meinen Veggie ist
Die Bodybuilder
Ihre Körper sind gestählt Dafür trainieren sie täglich, halten strenge Diät und das oft Monate lang Bodybuilder gehen für einen Wettkampf körperlich und mental an ihre Grenzen Filmemacher Ali
Der Östrogen-Effekt
Hartes Beintraining und danach ein Eiweiß-Shake So wächst die Muskulatur Zumindest bei Männern Frauen ticken da anders Grund dafür ist das Hormon Östrogen Und eines gleich vorweg: Frauen sollten
